zukunftgesund - Kalorien - Kohlenhydrate 🥔 Vorab, die Kalorienangaben beziehen sich auf ungekochte Lebensmittel. Neben Eiweiß und Fett spielen auch Kohlenhydrate eine sehr wichtige Rolle in einer gesunden, ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung.
Upfit - Reis vs. Nudeln ⚡ Reis und Nudeln sind Beides kohlenhydratreiche Lebensmittel die dir Energie für den Tag liefern und lange sättigen💪. Wenn du magst, kaufe gerne die Vollkornvarianten. Diese liefern
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